- viel Wasser
- wenig Fett
- viel Bewegung
- wenig Zucker
- viel Gemüse, Obst, Vollkorn, abends Magerquark
- kein Alkohol, aber das ist mittlerweile sozusagen überflüssig
- dienstag WIEGEN
(der erste April steht vor der Tür... guter Zeitpunkt!)
Montag, 28. März 2011
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Über mich
- kurze Auszeit
- Frau Müller... (und DU sagen, bitte ;) ) über 40... das war mal! Mittlerweile über 50 😅, drei Kinder, Haus, Mann, Garten und Hund. Und einen Job, denn es reicht ja nie.... Alltäglicher Wahnsinn, Höhen, Tiefen. Rudern gegen die Depression. Leben mit Ängsten, Kampf gegen Übergewicht.
Na dann viel Spaß!
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